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Conseils de voyage · 07

Précautions sanitaires

Alimentation, eau, moustiques, rage et accès à de bons soins médicaux à Bali

La plupart des problèmes de santé à Bali sont mineurs, mais un peu de préparation est précieuse. Consultez un centre de médecine des voyages ou votre médecin plusieurs semaines avant le départ pour faire le point sur les vaccinations de routine et vous renseigner sur l’hépatite A et B, la typhoïde, la rage et l’encéphalite japonaise, selon votre voyage et la durée de votre séjour. Aucun vaccin n’est exigé à l’entrée pour la plupart des voyageurs. Une assurance voyage complète couvrant les soins hospitaliers et l’évacuation médicale est indispensable, car les hôpitaux privés peuvent demander une garantie de paiement avant tout traitement.

Les troubles digestifs connus sous le nom de « Bali belly » sont fréquents. Ne buvez pas l’eau du robinet ; préférez l’eau en bouteille ou celle des stations de remplissage, que de nombreux hôtels et cafés proposent. Les warungs très fréquentés, à forte rotation, sont généralement sûrs, mais méfiez-vous des glaçons dans les endroits très simples, des salades et des plats restés à l’air libre. Ne buvez jamais d’alcool fort sans marque ni d’arak artisanal : les intoxications au méthanol ont tué et blessé des voyageurs en Indonésie. Tenez-vous-en à des boissons scellées et de marque dans des établissements de confiance, et demandez de l’aide en urgence si quelqu’un se sent mal après avoir bu.

La dengue est présente toute l’année et culmine en saison des pluies. Les moustiques qui la transmettent piquent de jour : utilisez un répulsif, couvrez-vous et choisissez des chambres équipées de moustiquaires ou de grillages. La rage est présente à Bali et mortelle dès l’apparition des symptômes. Ne touchez ni chiens, ni chats, ni singes, gardez la nourriture hors de vue aux abords des forêts de singes et, en cas de morsure ou de griffure, lavez la plaie à l’eau et au savon pendant 15 minutes avant de vous rendre à l’hôpital le jour même.

Le soleil équatorial est fort même par temps couvert ; utilisez une crème solaire à indice élevé, buvez beaucoup d’eau et évitez la chaleur de midi. Le sud de Bali compte des hôpitaux privés réputés, habitués à soigner des étrangers, dont BIMC à Kuta et Nusa Dua, Siloam sur Sunset Road et BROS à Denpasar, tandis que l’hôpital Prof. Ngoerah (anciennement Sanglah) est le principal hôpital public de référence. Les pharmacies comme Kimia Farma et Guardian sont faciles à trouver pour les médicaments courants.

Conseils rapides

  • Consultez un centre de médecine des voyages six à huit semaines avant le départ
  • Buvez uniquement de l’eau en bouteille ou de l’eau filtrée rechargée
  • Évitez l’arak artisanal et les alcools forts sans marque
  • Utilisez un répulsif en journée contre la dengue
  • Consultez le jour même après toute morsure ou griffure d’animal
  • Souscrivez une assurance couvrant l’évacuation

Bon à savoir

  • Emportez vos médicaments sur ordonnance dans leur emballage d’origine, avec une lettre de votre médecin, car certains médicaments courants sont restreints en Indonésie.
  • Enregistrez le numéro d’urgence de votre assureur et l’adresse de l’hôpital le plus proche avant d’en avoir besoin.
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