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Consejos de viaje · 07

Precauciones de salud

Comida, agua, mosquitos, rabia y cómo encontrar buena atención médica en Bali

La mayoría de los problemas de salud en Bali son leves, pero un poco de preparación sirve de mucho. Acuda a una clínica del viajero o a su médico varias semanas antes de la salida para revisar las vacunas de rutina y consultar sobre hepatitis A y B, fiebre tifoidea, rabia y encefalitis japonesa, según su viaje y la duración de la estancia. Para la mayoría de los viajeros no se exige ninguna vacuna para entrar. Es esencial un seguro de viaje integral que cubra la hospitalización y la evacuación médica, porque los hospitales privados pueden pedir una garantía de pago antes del tratamiento.

Es común la indisposición estomacal conocida como «Bali belly». No beba agua del grifo; use agua embotellada o de estaciones de rellenado, que muchos hoteles y cafés ofrecen. Los warungs concurridos y de mucha rotación suelen ser seguros, pero tenga cuidado con el hielo en lugares muy básicos, con las ensaladas y con la comida que lleva tiempo expuesta. No beba nunca licores sin marca ni arak casero: la intoxicación por metanol ha matado e intoxicado a viajeros en Indonesia. Limítese a bebidas selladas y de marca en locales de confianza y busque ayuda urgente si alguien se encuentra mal tras beber.

El dengue está presente todo el año y alcanza su punto máximo en la estación húmeda. Los mosquitos que lo transmiten pican durante el día, así que use repelente, cúbrase y elija habitaciones con mosquiteras. La rabia existe en Bali y es mortal una vez aparecen los síntomas. No toque perros, gatos ni monos, mantenga la comida fuera de la vista en los bosques de monos y, si le muerden o le arañan, lave la herida con agua y jabón durante 15 minutos y acuda a un hospital el mismo día.

El sol ecuatorial es fuerte incluso en días nublados; use protector solar de factor alto, beba abundante agua y evite el calor del mediodía. El sur de Bali cuenta con conocidos hospitales privados acostumbrados a atender a extranjeros, entre ellos BIMC en Kuta y Nusa Dua, Siloam en Sunset Road y BROS en Denpasar, mientras que el Hospital Prof. Ngoerah (antes Sanglah) es el principal hospital público de referencia. Las farmacias como Kimia Farma y Guardian son fáciles de encontrar para medicamentos básicos.

Consejos rápidos

  • Acuda a una clínica del viajero de seis a ocho semanas antes de partir
  • Beba solo agua embotellada o filtrada de rellenado
  • Evite el arak casero y los licores sin marca
  • Use repelente durante el día contra el dengue
  • Reciba atención el mismo día tras cualquier mordedura o arañazo de animal
  • Contrate un seguro que cubra la evacuación

Conviene saber

  • Lleve los medicamentos recetados en su envase original con una carta del médico, pues algunos fármacos comunes están restringidos en Indonesia.
  • Guarde el número de emergencias de su aseguradora y la dirección del hospital más cercano antes de necesitarlos.
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