巴厘岛的健康问题大多无足轻重,但稍作准备大有裨益。出发前数周,请前往旅行门诊或咨询医生,核对常规疫苗,并视行程和停留时间询问甲肝、乙肝、伤寒、狂犬病和日本脑炎疫苗。大多数旅客入境无需接种疫苗。涵盖住院治疗和医疗转运的全面旅行保险必不可少,因为私立医院可能要求在治疗前提供付款担保。
被称为“Bali belly”的肠胃不适十分常见。请勿饮用自来水;请饮用瓶装水或补水站的水,许多酒店和咖啡馆都有提供。客流量大的 warung 通常较为安全,但在非常简陋的地方,请留意冰块、沙拉和放置已久的食物。切勿饮用无品牌烈酒或自制 arak:甲醇中毒已造成印尼多名游客死伤。请选择正规场所中密封的品牌饮品,若有人饮酒后身体不适,请立即求助。
登革热全年存在,雨季达到高峰。传播登革热的蚊子在白天叮咬,因此请使用驱蚊剂、穿着遮盖身体的衣物,并选择装有纱窗或蚊帐的房间。巴厘岛存在狂犬病,一旦发病即致命。请勿触碰狗、猫或猴子,在猴林附近将食物收好,若被咬伤或抓伤,请用肥皂和清水冲洗伤口15分钟,并于当天前往医院。
赤道的阳光即使在阴天也很强烈;请涂抹高倍数防晒霜,多喝水,并避开正午的酷热。巴厘岛南部有惯于接待外国人的知名私立医院,包括 Kuta 和 Nusa Dua 的 BIMC、Sunset Road 的 Siloam,以及 Denpasar 的 BROS,而 Prof. Ngoerah Hospital(原 Sanglah)是主要的公立转诊医院。Kimia Farma 和 Guardian 等药店随处可见,可购买基本药品。
快速贴士
- 出发前六至八周请前往旅行门诊
- 只喝瓶装水或经过滤的补充水
- 避开自制 arak 和无品牌烈酒
- 白天使用驱蚊剂,预防登革热
- 被动物咬伤或抓伤后,当天就医
- 购买涵盖医疗转运的保险
实用须知
- 处方药请连同原包装及医生证明一并携带,因为一些常见药物在印度尼西亚受到限制。
- 请在需要之前,先存好保险公司的紧急电话和最近医院的地址。
