松巴哇岛：巴厘岛与龙目岛旁的狂野之岛

为什么选松巴哇岛，适合什么人

松巴哇岛（Sumbawa）适合已经玩遍巴厘岛、想找点更原生态体验的旅行者。这里路途遥远、道路难行、英语不太通，除少数几个中心外住宿都很简朴。作为回报，您将拥有空旷的稀树草原山丘、Lakey Peak 的管浪、萨雷湾（Saleh Bay）与鲸鲨同游浮潜、莫约岛（Moyo）的丛林瀑布，以及深入坦博拉火山（Tambora）火山口的徒步——它在 1815 年的喷发曾导致欧洲出现“无夏之年”。

这里适合冲浪者、潜水者、徒步者和有耐心的自由行旅客，不适合行程紧张或想去海滩俱乐部的人。岛上民风保守，居民绝大多数是穆斯林，因此离开冲浪营地后请穿着端庄。

松巴哇岛自然地分为东西两部分。西部以松巴哇贝萨尔（Sumbawa Besar）为中心，是前往莫约岛和萨雷湾的门户。东部以栋布（Dompu）和比马（Bima）为中心，有 Lakey Peak 和坦博拉火山的主要登山步道。

交通方式

• 从龙目岛乘渡轮：从龙目岛东海岸 Labuhan Lombok 附近的 Kayangan 港出发，汽车渡轮昼夜往返于松巴哇岛西端的 Poto Tano。航程约 1.5 至 2 小时，步行乘客票价仅需几美元。从 Poto Tano 到松巴哇贝萨尔约两小时车程；到岛屿东部则需要一整天。
• 飞往松巴哇贝萨尔（SWQ）：Wings Air 有从龙目岛出发的航班，机场就在城里。这是前往莫约岛和观赏鲸鲨的最佳门户。
• 飞往比马（BMU）：位于东部，是前往 Lakey Peak 和坦博拉火山南线步道的门户。航班经龙目岛中转，有时也有从登巴萨直飞的航班，从龙目岛飞约 45 分钟，从巴厘岛飞约 1 小时 10 分钟。Lion Air 和 Wings Air 对冲浪板额外收费，每块约 IDR 200,000。小型地区航空公司的航线经常变动，请查询最新航班时刻。

由于公共巴士慢且班次少，大多数游客会包车带司机。

Lakey Peak：南海岸冲浪

Lakey Peak 位于栋布的 Hu'u 村附近，是印度尼西亚最稳定的浪点之一：一处 A 字形礁石浪峰，左右两侧都有力道十足的浪，涌浪好时会形成管浪。周围还有 Lakey Pipe（适合经验丰富冲浪者的空心右手浪），以及更远处的 Periscopes 和 Nungas 等浪点。冲浪季大约从 4 月到 10 月，此时离岸信风将海浪梳理得整齐漂亮，7、8 月间那一小片民宿和小吃摊会住满人。从比马机场驱车约需两到三小时，机场出租车收取约 IDR 500,000 至 600,000 的固定车费。

这里的礁石又浅又锋利，不适合新手；请携带急救包和防礁鞋。

萨雷湾的鲸鲨

在松巴哇岛北海岸 Labuhan Jambu 附近平静的萨雷湾海域，鲸鲨会聚集在 bagan 周围——这是一种传统捕鱼平台，夜间的灯光会吸引小鱼。早上，渔民和向导会带着小团前往这些平台，鲸鲨常常就在水面下觅食。主要季节大约从 4 月到 11 月，无月之夜前后 bagan 捕鱼最活跃，看到鲸鲨的几率往往最大。据报拼团行程每人约 IDR 700,000 起，私人包船则需数百万印尼盾。

Labuhan Jambu 位于松巴哇贝萨尔以东几小时车程处，可从机场安排接送。请勿触摸鲸鲨，保持几米距离，避免围堵它们。

莫约岛

莫约岛位于松巴哇贝萨尔附近的北海岸外，是一处拥有森林、珊瑚礁和鹿群的自然保护区。最大亮点是 Mata Jitu，一连串绿松石色的水潭和瀑布，从 Labuan Aji 村轻松步行或骑摩托车一小段路即可到达。从海滩下水浮潜的体验极佳，岛上有简朴的民宿和一家小型潜水度假村，还有豪华帐篷营地 Amanwana。每天中午前后有一班公共船从松巴哇贝萨尔港出发，票价约 IDR 100,000，视船只和海况约需一到两个半小时；私人快艇每趟约 IDR 150 万至 250 万。

坦博拉火山

坦博拉火山曾高达 4,000 多米，直到 1815 年 4 月山顶被炸飞，造成数万人死亡。如今它海拔约 2,850 米，火山口宽约 6 至 7 公里，作为坦博拉国家公园受到保护。共有四条官方登山路线：栋布的 Pancasila 和 Doro Ncanga，以及比马的 Piong 和 Kawinda Toi。Pancasila 是经典的森林徒步路线，通常需要两到三天。Doro Ncanga 穿越稀树草原，部分路段可乘吉普车。

公园在雨季关闭；2025 年步道从 1 月初关闭，于 4 月 13 日重新开放。2025 年 10 月，护林员还关闭了四条非法步道，因此请走官方路线、在公园登记并聘请当地向导。请带上保暖衣物：火山口边缘的夜晚很冷。

行程规划

首次环游的理想时长为十天到两周：从龙目岛渡海过来，在松巴哇贝萨尔附近住两晚游览莫约岛，到萨雷湾与鲸鲨同游，再向东前往 Lakey Peak 或坦博拉火山，最后从比马飞离。整体而言最佳时间是旱季，大约 5 月至 10 月。从比马出发，公路继续延伸至萨佩（Sape）港，可乘渡轮前往纳闽巴霍，让松巴哇岛成为一条通往科莫多的冒险陆路线路。