Die besten Badestrände auf Bali (nicht nur für Fotos)

Die kurze Antwort

Die besten Strände zum wirklichen Schwimmen liegen auf Bali an den geschützten Küsten: Sanur, Nusa Dua und Geger und Jimbaran im Süden, Amed im Osten sowie Pemuteran und Lovina im Norden. Sie liegen hinter vorgelagerten Riffen oder in geschützten Buchten, sodass das Wasser meist ruhig genug für Kinder und Gelegenheitsschwimmer ist.

Die berühmte Westküste, von Kuta und Seminyak über Canggu, Pererenan und weiter, ist eine Surfküste. Sie ist herrlich für Sonnenuntergänge und Surfstunden, doch ihre Wellen und Strömungen fordern jedes Jahr Todesopfer unter Schwimmern. Die australischen Reisehinweise warnen immer wieder vor Ertrinkungsunfällen durch raue See und starke Strömungen an beliebten Stränden Balis und weisen darauf hin, dass viele Strände keine Rettungsschwimmer haben.

Warum manche Strände auf Bali ruhig sind und andere nicht

Bali liegt im Weg langer Dünungen, die aus dem Indischen Ozean heranrollen. Strände, die dieser Dünung direkt zugewandt sind, vor allem an der West- und Südwestküste, bekommen kräftige Wellen und starke Strömungen ab, besonders in der Trockenzeit von etwa April bis Oktober, wenn der Swell am größten ist.

Ruhige Strände sind aus gutem Grund ruhig. Sanur und Nusa Dua werden von einem Saumriff einige hundert Meter vor der Küste geschützt, das die Wellen bricht, bevor sie den Sand erreichen, und dahinter eine Lagune entstehen lässt. Jimbaran liegt in einer tiefen Bucht, die von der Bukit-Halbinsel geschützt wird. Die Nord- und Ostküste blicken auf die Balisee und die Lombokstraße statt auf den offenen Ozean, daher ist das Wasser dort meist glatt.

Die besten Badestrände

Sanur Beach ist der sanfteste Küstenabschnitt im Süden. Das Riff hält das Wasser entlang des Strandwegs größtenteils ruhig wie in einer Lagune, ideal für Familien, ältere Schwimmer und alle, die im Meer nervös werden. Der Haken sind die Gezeiten: Bei Ebbe zieht sich das Wasser weit über das Seegras zurück, und die Lagune wird zu flach zum Schwimmen – planen Sie Ihr Bad also bei mittlerem bis hohem Wasserstand.

Nusa Dua und Geger Beach bieten sauberen weißen Sand und ruhiges, klares Wasser innerhalb des Riffs, im Hintergrund die großen Resorts. Geger am südlichen Ende ist etwas ursprünglicher und entspannter, bei Ebbe arbeiten Seetangbauern im flachen Wasser. Wie in Sanur schwimmt man hier am besten bei mittlerem bis hohem Wasserstand.

Jimbaran Bay hat einen langen Sandbogen mit sanfteren Wellen als die Westküste. An den meisten Tagen eignet er sich gut für ein Bad, bevor bei Sonnenuntergang die Seafood-Grills angeheizt werden; bei größerem Swell kann es allerdings einen harten Shorebreak geben, schauen Sie sich das Wasser also zuerst an.

Amed und Jemeluk an der Ostküste tauschen Sand gegen schwarze Vulkankiesel, bieten dafür aber einige der ruhigsten und klarsten Gewässer Balis, mit Korallen wenige Meter vor dem Ufer. Schwimmen und Schnorcheln sind hier an den meisten Vormittagen hervorragend. Tragen Sie auf den Steinen Badeschuhe.

Pemuteran Beach im äußersten Nordwesten ist eine ruhige Bucht mit glattem Wasser, einem Riffrenaturierungsprojekt, über dem Sie direkt vom Strand aus schnorcheln können, und Booten zur nahen Insel Menjangan. Es liegt etwa vier Stunden vom Süden entfernt und eignet sich daher für ein paar entspannte Tage.

Lovina Beach an der Nordküste hat schwarzen Sand und meist glattes Wasser, gut für ein entspanntes Bad nach einer frühmorgendlichen Bootstour zur Delfinbeobachtung.

Virgin Beach, auch Pantai Pasir Putih genannt, bei Candidasa ist eine Bucht mit weißem Sand, Fischerbooten und einfachen Warungs. Der Eintritt beträgt für Erwachsene etwa IDR 20,000. Oft ist es ruhig, doch die Bucht liegt zum offenen Meer hin und kann bei Swell einen starken Shorebreak haben – ein guter Badestrand also am richtigen Tag, nicht an jedem.

Strände zum Anschauen, nicht zum Schwimmen

Das sind einige der schönsten Strände Balis – und die, an denen Besucher am häufigsten in Schwierigkeiten geraten.

• Kuta, Legian und Seminyak: Sandige Beachbreaks mit häufigen Strömungen. Rettungsschwimmer überwachen Abschnitte von Kuta und Seminyak; schwimmen Sie nur zwischen ihren Flaggen.
• Canggu, Echo Beach, Batu Bolong und Pererenan: Surfspots über Riff und Sand mit starken Strömungen. Zum Surfen und für Sonnenuntergänge, nicht zum entspannten Schwimmen.
• Klippenstrände von Uluwatu: Suluban, Nyang Nyang und Green Bowl haben flaches Riff, kräftige Brandung und bei Flut nur eingeschränkten Zugang.
• Schwarze Sandstrände an der Ost- und Westküste: Keramas, Balian und Medewi sind Surfstrände mit starken Strömungen. Medewi und Balian sind, wenn überhaupt, nur für sichere Schwimmer.

Auf dem Bukit können Melasti und Pandawa bei niedrigem bis mittlerem Wasserstand innerhalb des Riffs ruhig genug zum Schwimmen sein, doch die Bedingungen ändern sich mit dem Swell.

Flaggen, Strömungen und Gezeiten

Lernen Sie, den Strand zu lesen, bevor Sie ins Wasser gehen.

• Rot-gelbe Flaggen markieren einen von Rettungsschwimmern überwachten Abschnitt. Schwimmen Sie zwischen ihnen.
• Eine einzelne rote Flagge oder zwei rote Flaggen bedeuten: nicht schwimmen.
• Keine Flaggen bedeutet keine Überwachung. Seien Sie besonders vorsichtig.

Eine Rippströmung sieht oft aus wie ein ruhiger, dunklerer Kanal zwischen brechenden Wellen, manchmal treiben Schaum oder Treibgut aufs Meer hinaus. Geraten Sie hinein, kämpfen Sie nicht dagegen an, indem Sie direkt zum Ufer zurückschwimmen. Lassen Sie sich treiben, heben Sie einen Arm, um Hilfe zu signalisieren, und schwimmen Sie parallel zum Strand, bis Sie aus der Strömung heraus sind; dann kommen Sie mit den Wellen herein.

Auf Bali sind die Gezeiten ebenso wichtig wie die Wellen. An riffgeschützten Stränden wie Sanur, Nusa Dua und Geger bleibt bei Ebbe oft zu wenig Wasser zum Schwimmen, und scharfe Korallen und Seeigel liegen frei. An Klippenstränden wie Suluban kann die Flut den Sand vollständig bedecken. Prüfen Sie vorher eine Gezeiten-App und planen Sie Bäder in Rifflagunen bei mittlerem bis hohem Wasserstand.

Praktische Tipps

• Schwimmen Sie früh. Morgens ist es meist ruhiger, mit weniger Wind und weniger Booten.
• Tragen Sie Badeschuhe an Riff- und Kieselstränden, um Schnitte an Korallen und Seeigel zu vermeiden.
• Fragen Sie Einheimische. Strandverkäufer und Rettungsschwimmer wissen, an welchen Stellen an diesem Tag Strömungen herrschen.
• Behalten Sie Kinder genau im Blick. Selbst ruhige Strände haben Rinnen und abfallende Kanten.
• Heben Sie sich den Alkohol für nach dem Schwimmen auf. Er spielt bei vielen Unfällen eine Rolle.

Unser Fazit

Für unbeschwertes Schwimmen wohnen Sie in Sanur oder Nusa Dua, oder fahren Sie in den Osten nach Amed oder in den Norden nach Pemuteran. Betrachten Sie die Westküste als Ort zum Surfen, für Sonnenuntergänge und zum Planschen nur zwischen den Flaggen der Rettungsschwimmer. Balis Meer ist großzügig, belohnt aber Respekt.