巴厘岛最佳瀑布：按难度与回报排名

简短回答

如果您在巴厘岛只看一座瀑布，那就去北部的 Sekumpul。它是本榜单中最费力的一座，但岛上没有任何地方能与它六七道瀑布倾泻入丛林峡谷的水帘相媲美。如果您从 Ubud 出发只有半天时间，Tibumana 和 Tukad Cepung 能以最少的力气换来最大的回报。

下面我们根据各瀑布对体力的要求和带来的回报，为岛上最好的瀑布排名。门票在村里的售票亭以现金支付，价格经常变动；这里的数字来自 2025 年和 2026 年的资料，请将其视为参考，出发前再确认。

轻松级：付出少，回报大

Tibumana 瀑布是巴厘岛性价比最高的瀑布。穿过棕榈林、走过竹桥，平路步行五到十分钟，就能看到一道宽阔的水帘落入一个宽而浅的水潭，非常适合游泳。它位于 Ubud 以东约 45 分钟车程的 Bangli 附近，门票约 IDR 10,000 至 25,000（不到 USD 2），很少显得拥挤。当地人建议不要靠近瀑布正下方的翻腾水域。

Kanto Lampo 位于 Gianyar，从路边步行片刻即到，宽阔的扇形水流沿着阶梯状的黑色岩石倾泻而下。这里是热门拍照地，请在上午 10 点前到达。水潭较浅，适合戏水而非游泳。门票约 IDR 10,000 至 20,000。

Tegenungan 是巴厘岛游客最多的瀑布，也是离 Ubud 和南部最近的一座，位于 Kemenuh，距 Ubud 约 30 分钟。它确实气势磅礴，但上午 10 点后，您会看到水泥台阶、秋千、咖啡馆和旅游大巴。早上 7 点到 9 点之间到达，就完全是另一番景象。门票约 IDR 15,000 至 30,000。

中等级：台阶值得一爬

Tukad Cepung 就是您在 Instagram 上见过的那座：一道藏在狭窄峡谷中的瀑布，阳光从岩石缝隙间倾泻而下，形成一道道光柱。到达这里需要走约 20 分钟陡峭的石阶，再沿着齐膝深的溪流涉水前行。晴天时光柱大约在上午 9 点至 11 点之间出现，4 月至 10 月的旱季最佳。它距 Ubud 约 45 分钟至一小时车程，门票约 IDR 20,000 至 35,000。请穿可以沾水的凉鞋。

Leke Leke 位于 Tabanan，在前往 Bedugul 的路上，一道纤细的瀑布从黑色崖壁上落入一个小水潭。步行约 15 分钟，沿着略陡的土路下行并经过一座竹桥。清晨最为清静。近期门票因资料来源而异，约 IDR 20,000 至 50,000。

Banyumala 双子瀑布位于高地 Wanagiri 附近，两道水流沿着长满青苔的岩壁泻入一个深度足以游泳的水潭。下行的小径有几百级台阶，雨后可能湿滑，但不需要向导。门票约 IDR 20,000 至 50,000。可与附近的 Munduk 瀑布群和双子湖一起游览，度过充实的高地一日。

挑战级：考验双腿，回报丰厚

Nungnung 位于 Ubud 以北约一小时车程的 Plaga 附近，是一道在凉爽雾气弥漫的峡谷中轰鸣而下的 50 米瀑布。代价是 500 多级水泥台阶，下去约 15 分钟，上来则要 30 至 45 分钟。很少有旅行团愿意来，所以您常常几乎能独享这里。门票约 IDR 20,000 至 30,000。可以在岩石水潭中游泳，但瀑布底部附近水流很急。

Aling-Aling 位于北部 Lovina 附近的 Sambangan，是探险之选。基本门票约 IDR 10,000 至 20,000，但大多数人会花约 IDR 125,000 起购买向导套餐，包括游泳、天然岩石滑梯以及从不同高度跳入深潭的悬崖跳水。只有在当地向导陪同下才允许游泳和跳水。距 Ubud 约 2.5 小时车程，建议搭配在 Lovina 或 Munduk 住一晚。

Sekumpul 是巴厘岛瀑布中的巅峰之作。从村里出发，沿一段又长又陡的台阶穿过丁香和榴莲园向下，跨过一条河，走进一个山谷，一面瀑布墙从 80 多米高处倾泻而下。只花约 IDR 20,000 就可以在顶部观景台远眺，但下到谷底必须由当地向导陪同，套餐约 IDR 125,000 至 250,000，视路线而定。最长的路线还会加上相邻的 Fiji 瀑布。爬回去需要 30 至 40 分钟，是一天中最辛苦的部分。现场请预留三到四个小时，从 Ubud 单程约 2.5 小时。

何时前往

巴厘岛的瀑布有两种性格。雨季（大约 11 月至次年 3 月）时，水量最为充沛，气势最为壮观，但小径泥泞，河水涨得很快，大雨过后水色浑黄。旱季（4 月至 10 月）时，瀑布较小，但道路更安全，水也更清澈。对许多人来说，最佳时机是 4 月和 5 月，雨季刚过，瀑布依然有力。

早点去。大多数瀑布在上午 9 点前最清静，那时从 Ubud 和南部出发的旅游车还没到，晨光也更柔和。雨季的午后暴雨可能在几分钟内让水位上涨，所以如果水变浑浊或听到上游传来轰鸣声，请立即离开水潭。

实用建议

• 鞋子：带上防滑凉鞋或涉水鞋。台阶和岩石全年都很滑。
• 现金：门票、停车和储物柜都用现金支付，停车费通常为 IDR 2,000 至 5,000。
• 着装：好几座瀑布靠近用于仪式的寺庙或泉水。在水潭边穿泳装没问题，但穿过村庄时请遮盖身体。
• 串联：从 Ubud 出发，一个上午就能轻松游览 Tibumana、Tukad Cepung 和 Kanto Lampo。Sekumpul、Aling-Aling 和 Gitgit 适合安排在巴厘岛北部环线中。
• 安全：切勿在水势强劲的瀑布正下方游泳，没有熟悉水深的当地向导陪同时不要悬崖跳水。

排名一览

• 综合最佳：Sekumpul
• 最省力、回报最高：Tibumana
• 最上镜：Tukad Cepung，上午时分
• 最适合游泳：Tibumana 和 Banyumala
• 最佳探险：Aling-Aling
• 讨厌人多的最佳选择：Nungnung，前提是您的双腿答应